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今年の目標 [健康]

2017年もあっという間に2週間が経とうとしています[あせあせ(飛び散る汗)]

昨年発症した五十肩が痛くて、今度新たに整骨院に行ってみることにしました。この辺りでは評判が良いので、色々と相談して来ようと思います。今までは整形外科に通っていたのですが、全然効果が感じられないのです[もうやだ~(悲しい顔)]

今年の目標の一つ、腰痛と五十肩の完治を目指します[手(グー)]

facebookを見ていたら5年前に投稿した写真がアップされました。
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この写真、新東名が開通する前、自転車で高速を走る企画「一生に一度のライド」に参加してプロの写真家に撮ってもらったものです。確か80キロの距離を走破したと思います。その時のブログは→こちら

あの時は体力あったなぁ。。。今年のもう一つの目標として体力の向上に努める事にします[手(パー)]

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今日のアニー&ミニーです[犬][犬] 相変わらずカメラを見ない二人です[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]IMG_4270.jpg
まま、おさんぽたくさんすれば たいりょくがつくでつよ


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